Chcesz regularnie się wspinać, rozwijać swoje umiejętności i trenować pod okiem profesjonalistów? Nasze sekcje wspinaczkowe dla dorosłych to zajęcia, które angażują całe ciało, rozwijają siłę, wytrzymałość i koordynację – a przy tym dają mnóstwo radości i satysfakcji.
regularna wspinaczka wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję i niweluje skutki siedzącego trybu życia.
wspinanie wymaga koncentracji, uczy opanowania i działa jak aktywna medytacja. To świetny sposób na redukcję stresu
poznasz ludzi o podobnych zainteresowaniach, z którymi możesz trenować i dzielić pasję.
sekcje to nie tylko treningi, ale też wspólne wyjazdy w skały i niezapomniane przeżycia.
na miejscu na recepcji
mailowo: recepcja@eiger.pl,
telefonicznie: 71 35 650 35 lub +48 797 526 094
Szkoła wspinania GRIP - bezpośrednio u prowadzącego (Wojtek, tel. 691 312 153)
Tak! Wybierz wtedy sekcję przeznaczoną dla osób początkujących.
Nie, dołączając do sekcji dla początkujących nauczysz się wszystkiego od podstaw łącznie z asekuracją.
Wygodny strój sportowy i butelkę wody – resztę możesz wypożyczyć u nas na miejscu.
Tak, wymagana jest wcześniejszą rezerwacja miejsca.
Możesz wybrać opcję 1 lub 2 razy w tygodniu w zależności od swoich potrzeb.